Alexa - Stoppen met roken dagboek

Ik zal het eerlijk bekennen. Ik ben best een beetje trots op mijn stoppen met roken status. Af en toe heb ik het best moeilijk, maar het doet me dan heel erg goed om mijn status even te bekijken. Ik kan het me nauwelijks voorstellen. In die afgelopen vier maanden en nog wat weken had ik anders ruim 3500 peuken weggestoomd. En nu? 0. Wat een weldaad voor mijn lichaam. En voor mijn geest trouwens. Want in de afgelopen maanden heb ik heel wat keren verslaafde gedachtes gehad. Mijn trekmomenten wilde me soms niet met rust laten. Maar niet zoals bij rokers. Niet elk moment van de dag. Niet bij elke activiteit die ik ondernam. Ik ben een gelukkig mens, ik rook namelijk niet meer.

Mijn stoppen met roken status

Mijn stopstatus: Gestopt met roken

Mijn stopdatum was: 19 December 2008 om 13 uur 00

Ik ben reeds 142 dagen 3 uur 29 minuten gestopt met roken

Ik heb 3554 sigaretten niet gerookt (dagelijks 25 sigaretten)

Ik heb reeds 284,29 Euro bespaard (dagelijks 2 Euro)

Chinese ambtenaren moeten rookquotum halen
Ambtenaren in de Chinese provnicie Hubei moeten verplicht roken. En flink ook.

230.000 pakjes
De ambtenaren in het district Gong'an moeten jaarlijks hun quotum van 230.000 pakjes halen. Het gaat dan om pakjes die in hun provincie worden geproduceerd. Departementen die hun doelen niet halen worden beboet.

Ophef
De maatregel is vorige maand ingesteld. Ondanks landelijke ophef is hij nog steeds van kracht.

Stimuleren
"De regeling stimuleert de lokale economie via de accijns", aldus een lid van een toezichtsorgaan van de sigarettenmarkt. De maatregel kan ook een middel zijn om de verkoop van lokale merken te helpen in de strijd tegen concurrenten uit de naburige provincie Hunan, suggereert dagblad The Global Times.

Sterven
China heeft 350 miljoen rokers. Per jaar sterven er een miljoen inwoners aan de gevolgen van roken.

© RTL Nieuws.nl 
 

Hoe idioot kan de wereld worden?

De hele dag hier en daar al trek in een sigaret. Waarom ???  Waarom nu???? Hoe kan dat toch. Ik ben al 123 dagen af van het roken... dat zijn vier maanden ... Ik kan er maar niet bij.

IK WIL NIET ROKEN! -- IK WIL NIET ROKEN! -- IK WIL NIET ROKEN!

Ik kan het niet vaak genoeg zeggen.

En toch dat stemmetje "oh wat heb jij zin in een sigaretje"; "Ja hoor, hij is lekker..."; "Toe, eentje maar. Dat geeft niets" afkomstig van die nicotine monstertjes:

Om helemaal gek van te worden! Dat monstertje zit maar te zeuren en te zeuren en te zeuren. En hij wil maar niet snappen dat ik écht niet ga roken. Ik wíl het NIET!

Verslavingsmonster: doe me een lol en hoepel op. Ga iemand anders pesten! En laat mij gewoon met rust! Wat ik rook geen sigaretjes meer. Dat wil ik niet. Dus hou op met dat gezeur, want het gaat je toch niet lukken.

Bah.

Woooooooohhhhhhhhhooooooo!!!!

Ik kijk uit het raam en zie weer groene blaadjes aan de bomen, na maanden van kaalheid. De wind speelt met de takken vol met blaadjes.  Ik hoor de vogels fluiten na maanden stilte.  Ik zie twee dikke duiven in de boom zitten. De ene duif hupst van tak naar tak richting de tweede duif. De tweede duif haakt in op het spel en samen maken ze er een hele dansvoorstelling van. De grijs- en grouwheid hebben plaats gemaakt voor helder blauwe luchten met een speels wolkje hier en daar. De wereld krijgt weer kleur. De wereld krijgt zijn vrolijke glans terug. Het winterseizoen is definitief voorbij, het is weer volop lente!

Een lente die voor mij symbool staat voor mijn nieuwe leven als niet roker. De periode van de strijd tegen de verslaving, de worsteling, het gemis, het verlangen is voor mij als de stilte, de kaalheid en grijsheid van de winter. Het gevecht is voorbij, dankbaarheid en gelukkigheid is er voor in de plaats gekomen. Ik ben dankbaar voor elke teug frisse lucht die ik mag inademen; Voor het terugkeren van mijn reukvermogens; Voor het feit dat ik 19 december 2008 de beslissing heb genomen om te stoppen en dit door te zetten. Ik voel mij gelukkig met de vrijheid en rust in mijn hoofd; Met de waspoedergeur in de kleding die ik draag; Met de wetenschap dat ik sterker ben dan de verslaving.

De winter is voorbij - Het is lente!