Home | Inloggen | Dagboek registreren
alexa
Mijn stop roken dagboek

dag 142: best een beetje trots

Sun 10 May 2009 |

 

Ik zal het eerlijk bekennen. Ik ben best een beetje trots op mijn stoppen met roken status. Af en toe heb ik het best moeilijk, maar het doet me dan heel erg goed om mijn status even te bekijken. Ik kan het me nauwelijks voorstellen. In die afgelopen vier maanden en nog wat weken had ik anders ruim 3500 peuken weggestoomd. En nu? 0. Wat een weldaad voor mijn lichaam. En voor mijn geest trouwens. Want in de afgelopen maanden heb ik heel wat keren verslaafde gedachtes gehad. Mijn trekmomenten wilde me soms niet met rust laten. Maar niet zoals bij rokers. Niet elk moment van de dag. Niet bij elke activiteit die ik ondernam. Ik ben een gelukkig mens, ik rook namelijk niet meer.

Mijn stoppen met roken status

Mijn stopstatus: Gestopt met roken

Mijn stopdatum was: 19 December 2008 om 13 uur 00

Ik ben reeds 142 dagen 3 uur 29 minuten gestopt met roken

Ik heb 3554 sigaretten niet gerookt (dagelijks 25 sigaretten)

Ik heb reeds 284,29 Euro bespaard (dagelijks 2 Euro)

Het toppunt van idioterie

Mon 4 May 2009 |

Chinese ambtenaren moeten rookquotum halen
Ambtenaren in de Chinese provnicie Hubei moeten verplicht roken. En flink ook.

230.000 pakjes
De ambtenaren in het district Gong'an moeten jaarlijks hun quotum van 230.000 pakjes halen. Het gaat dan om pakjes die in hun provincie worden geproduceerd. Departementen die hun doelen niet halen worden beboet.

Ophef
De maatregel is vorige maand ingesteld. Ondanks landelijke ophef is hij nog steeds van kracht.

Stimuleren
"De regeling stimuleert de lokale economie via de accijns", aldus een lid van een toezichtsorgaan van de sigarettenmarkt. De maatregel kan ook een middel zijn om de verkoop van lokale merken te helpen in de strijd tegen concurrenten uit de naburige provincie Hunan, suggereert dagblad The Global Times.

Sterven
China heeft 350 miljoen rokers. Per jaar sterven er een miljoen inwoners aan de gevolgen van roken.

© RTL Nieuws.nl 
 

Hoe idioot kan de wereld worden?

Dag 123: trek trek trek

Tue 21 April 2009 |

De hele dag hier en daar al trek in een sigaret. Waarom ???  Waarom nu???? Hoe kan dat toch. Ik ben al 123 dagen af van het roken... dat zijn vier maanden ... Ik kan er maar niet bij.

IK WIL NIET ROKEN! -- IK WIL NIET ROKEN! -- IK WIL NIET ROKEN!

Ik kan het niet vaak genoeg zeggen.

En toch dat stemmetje "oh wat heb jij zin in een sigaretje"; "Ja hoor, hij is lekker..."; "Toe, eentje maar. Dat geeft niets" afkomstig van die nicotine monstertjes:

Om helemaal gek van te worden! Dat monstertje zit maar te zeuren en te zeuren en te zeuren. En hij wil maar niet snappen dat ik écht niet ga roken. Ik wíl het NIET!

Verslavingsmonster: doe me een lol en hoepel op. Ga iemand anders pesten! En laat mij gewoon met rust! Wat ik rook geen sigaretjes meer. Dat wil ik niet. Dus hou op met dat gezeur, want het gaat je toch niet lukken.

Bah.

 

Vier maanden niet gerookt!

Sun 19 April 2009 |

Woooooooohhhhhhhhhooooooo!!!!

Dagje treinen zonder sigaretten

Wed 15 April 2009 |

Gisteren een dagje in de trein gezeten. Ik moest voor mijn werk naar Den Haag, terwijl ik in Friesland woon en werk. Met andere woorden: gisteren vijf uur in de trein gezeten voor een uurtje werk in Den Haag. Wat is het toch heerlijk om een niet roker te zijn als je met het openbaar vervoer reist !!!

Geen gedoe meer. Niet meer rennen als een kip zonder kop naar een rookpaal om in de halve minuut die je over hebt tijdens het overstappen om nog snel een een paar trekjes te kunnen roken. Niet meer opgefokt in de trein zitten en je heel dapper voelen omdat je al twee uur niet gerookt hebt. Het openbaar vervoer is best relaxed als je niet meer rookt. En de overstaptijden zijn spontaan ook erg royaal. Ik had tijd over :) Da's me nog nooit eerder overkomen. Ik heb het altijd al prettig gevonden om met het ov te reizen, maar het niet kunnen roken (of zeer beperkt tijdens het overstappen) was elke keer weer zo'n stress moment. Dat haalde de lol er toch wel vanaf. Zo fijn dat ik nu de hele reis uiterst relaxed kan doorkomen, zonder die sigaret! EN zonder me druk te hoeven maken om die sigaret!